Из новых увлечений: я начала бегать (спасибо моей подруге Стасе , которая только что завершила второй триатлон на Гавайях :) И еще моя любовь к Nike и гаджетам сыграли свою роль: все-таки когда покупаешь часы для бега за $170 надо их использовать :)
Итак, я начала бегать в ноябре - сначало было очень тяжело и я всегда считала бег самым скучным видом спорта (по сравнению с игровыми видами конечно). Первый забег был 2 км и это было - ОООООООО, как тяжело и как далеко :))) Мало-помалу начала бегать 2-3 раза в неделю, в магазине Nike в центре города - так называемый running club каждую среду - и туда начала ходить после работы - вместе бежать намнооооого веселее :)
За это время я также приняла участие в забеге Санта Клаусов на 5 км перед Рождеством где прибежала далеко не последней:
Сейчас я пробегаю 10км где-то за 55 минут. И надо сказать, что под конец чувствуешь что можешь еще!!!
Вот тут можно найти мой Nike профайл с историей всех пробежек в картинках.
На выходных я стараюсь бегать 2 раза - один короткий забег, один подлиннее - надо сказать что бегают тут ВСЕ, некоторые бегуны бегут с колясками, например вот так:
Мое любимое место для забегов - это пляж :) На берегу обычно не особо жарко, поэтому бегать там очень приятно :) И судя по количеству бегунов там, это не только мое любимое место )))
Итак, я начала бегать в ноябре - сначало было очень тяжело и я всегда считала бег самым скучным видом спорта (по сравнению с игровыми видами конечно). Первый забег был 2 км и это было - ОООООООО, как тяжело и как далеко :))) Мало-помалу начала бегать 2-3 раза в неделю, в магазине Nike в центре города - так называемый running club каждую среду - и туда начала ходить после работы - вместе бежать намнооооого веселее :)
За это время я также приняла участие в забеге Санта Клаусов на 5 км перед Рождеством где прибежала далеко не последней:
Сейчас я пробегаю 10км где-то за 55 минут. И надо сказать, что под конец чувствуешь что можешь еще!!!
Вот тут можно найти мой Nike профайл с историей всех пробежек в картинках.
На выходных я стараюсь бегать 2 раза - один короткий забег, один подлиннее - надо сказать что бегают тут ВСЕ, некоторые бегуны бегут с колясками, например вот так:
Мое любимое место для забегов - это пляж :) На берегу обычно не особо жарко, поэтому бегать там очень приятно :) И судя по количеству бегунов там, это не только мое любимое место )))
10 км за 55 мин!!! Охренеть! Я с трудом 2 км пробегаю :)
ОтветитьУдалитьА вообще ты молодец, что бегаешь :)
ОтветитьУдалитьМне тоже поначалу было тяжело больше 2 км, но постепенно увеличиваешь дистанцию и главное - достичь медитационного состояния когда "просто бежишь" , а не напрягаешься )))
УдалитьУ меня теперь в планах полумарафон осенью пробежать (22.5 км)